به نقل از «آنا»

رضایی: نیازی به خرید تجهیزات نداریم/ باید در هانگژو بهتر از جاکارتا نتیجه بگیریم

تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۳۶۰۹۳

بهمن رضایی در گفت‌وگو با خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری آنا، با اشاره به آمادگی خوب پارادوومیدانی‌کاران برای حضور در انتخابی تیم ملی در ماه آینده گفت: پانزدهمین مرحله از اردوهای تیم ملی برای حضور در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو تا اول اردیبهشت ماه در مجموعه ورزشی آفتاب انقلاب ادامه دارد و خوشبختانه هر روز که از اردوها می‌گذرد آمادگی بچه‌ها هم به نسبت به قبل شرایط بهتری به خود می‌گیرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پس از یک هفته استراحت دوباره تا روز ۳۱ اردیبهشت به اردو‌ها و برنامه‌هایی که پیش از سال برای خودمان مصوب کرده‌ایم ادامه خواهیم داد. خداراشکر تجهیزات خوبی در اختیار بچه‌ها قرار گرفته تا در اردو‌ها با استفاده از آن به تمرینات خودشان ادامه دهند و به همین دلیل هم نیازی نیست تا بخواهیم تجهیزات جدیدی را در این شرایط سخت اقتصادی خریداری کنیم.

**پس از مسابقه رکوردگیری لیست نهایی تیم ملی را مشخص می‌کنیم

وی با اشاره به برگزاری مسابقه رکوردگیری تیم ملی در ماه آینده اظهار داشت: البته در فواصل اردویی از روز هجدهم تا ۲۲ اردیبهشت ماه مسابقه قهرمانی کشور و رکوردگیری تیم ملی را تحت نظارت IPC برگزار خواهیم کرد که آخرین فرصت برای ارزیابی عملکرد ورزشکاران است و پس از آن ترکیب نهایی اعزامی به بازی‌های هانگژو مشخص خواهد شد.

**حامد امیری شانس مُسلم کسب مدال در هانگژو است

سرمربی تیم ملی پارادوومیدانی در خصوص اینکه نتایج را در مسابقات امارات چطور دید، عنوان کرد: مسابقات بین‌المللی امارات سطح بالایی داشت و در آن شاهد نتایج خوب از طرف بچه‌ها بودیم. ۱۵ ورزشکار ما جهت مشخص شدن کلاس‌بندی به امارات رفته بودند و ۲ ورزشکار دیگر یعنی حامد امیری و هاشمیه متقیان توانستند با رکوردشکنی و عملکرد عالی خط نشان خوبی برای سایر ورزشکاران در پیش از هانگژو بکشند. حامد امیری تمریناتش به خوبی پیش می‌رود و یکی از امید‌های اصلی ما برای کسب مدال در هانگژو است.

**در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو به دنبال کسب مدال‌های خوشرنگ‌تری نسبت به جاکارتا هستیم

رضایی درباره اینکه برای بازی‌های پاراآسیایی هانگژو چه تعداد ورزشکار اعزام خواهد شد، تصریح کرد: در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو به دنبال کسب مدال‌های خوشرنگ‌تری نسبت به جاکارتا هستیم و به همین دلیل تصمیم داریم بین ۴۵ تا ۵۰ ورزشکار را به چین بفرستیم و امیدواری زیادی داریم تا نتایج در چین به بهترین شکل برای ما رقم بخورد تا هم به کاروان ایران از لحاظ مدالی کمک کنیم و هم اینکه جایگاه خودمان را ارتقا دهیم. خداراشکر در این مدت همه جور کمک معنوی و مالی از طرف فدراسیون جانبازان و معلولین و کمیته ملی پارالمپیک به ما شده و ان‌شاءالله با کسب نتایج خوب به خوبی بتوانیم جواب اعتماد و زحمات این عزیزان را بدهیم.

**در جهانی پاریس به دنبال بیشترین تعداد سهمیه‌ها برای پارالمپیک هستیم

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود به برگزاری مسابقات جهانی در پاریس اشاره کرد و درباره آن اینطور گفت: سال بسیار مهمی است چرا که قبل از بازی‌های پاراآسیایی، رقابت‌های جهانی ۲۰۲۳ را در پیش داریم که این مسابقات به لحاظ کسب سهمیه پارالمپیک پاریس از اهمیت بالایی برخوردار است و نفرات اول تا چهارم می‌توانند سهمیه پارالمپیک را به دست آورند. ما در نظر داریم در رقابت‌های جهانی، بیشترین تعداد سهمیه را کسب تا پس از آن تمام فکر و ذهن خودمان را معطوف به موفقیت در هانگژو کنیم.

انتهای پیام/

منبع: آنا

کلیدواژه: بهمن رضایی پارادوومیدانی حامد امیری کمیته ملی پارالمپیک بازی های پاراآسیایی هانگژو کسب مدال تیم ملی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۳۶۰۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۸ موقعیتی که نیازی نیست درباره آنها به دیگران توضیح دهید

مدیریت روابط اجتماعی کار آسانی نیست. ما اغلب درگیر توضیح رفتار‌ها و تصمیمات خود به دیگران هستیم. اما در برخی موارد لزومی ندارد به دیگران توضیح دهید. در ادامه ۸ موردی را بررسی می‌کنیم که بر اساس علم روانشناسی، توضیحی برای آنها به دیگران بدهکار نیستیم. دانستن این موارد به شما کمک می‌کند مرز‌های خود را مشخص کنید و روابط سالم تری داشته باشید.

۱. مرز‌های شخصی شما

از نظر روانشناسی یکی از ضروری‌ترین عناصر خودمراقبتی، تعیین و حفظ مرز‌های شخصی است. ما اغلب احساس می‌کنیم که نیاز داریم این مرز‌ها را برای دیگران توجیه کنیم، به خصوص اگر به چالش کشیده شود. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که شما به کسی توضیحی برای محافظت از فضا، زمان، انرژی یا آرامش خود مدیون نیستید. شما نیازی به ارائه توضیح یا عذرخواهی برای مرز‌های خود ندارید. آنها حق شما هستند و بخش مهمی از سلامت روانی و عاطفی شما را تامین می‌کنند.

۲. انتخاب‌های زندگی شما

تصمیماتی که ما در مورد زندگی خود می‌گیریم، اغلب مورد بررسی دیگران قرار می‌گیرد. چه مسیر شغلی شما باشد، چه سبک زندگی یا وضعیت روابط شما، به نظر می‌رسد مردم همیشه نظری درباره انتخاب‌های شما دارند. اما نکته این است که شما به کسی توضیحی برای انتخاب‌های زندگی خود بدهکار نیستید.

۳. گذشته شما

گذشته ما بخشی از وجود ماست. آن چیزی که امروز هستیم را شکل می‌دهد. با این حال، ما را تعریف نمی‌کند. همه ما فصل‌هایی در زندگی‌مان داریم که ترجیح می‌دهیم آنها را بسته نگه داریم، لحظاتی که از آنها پشیمان هستیم یا به سادگی می‌خواهیم از آنها عبور کنیم. شما به کسی توضیحی برای گذشته خود بدهکار نیستید. در لحظه حال زندگی کنید، درس‌های آموخته شده را در آغوش بگیرید و بدون نیاز به تایید یا درک دیگران درباره گذشته خود به جلو حرکت کنید.

۴. روال خودمراقبتی شما

مراقبت از خود، خودخواهی نیست، بلکه ضروری است. اما در دنیایی که مدام توجه و انرژی ما را می‌طلبد، گاهی وقت گذاشتن برای خودمان برای دیگران جای سوال دارد. شما به کسی توضیحی برای روال خودمراقبتی بدهکار نیستید.

ذهن آگاهی اهمیت وقت گذاشتن برای خود، شناخت نیازهایمان و رسیدگی به آنها را به ما می‌آموزد. چه قدم زدن آرام در طبیعت  یا صرفاً خواندن یک کتاب خوب باشد، این لحظات تنهایی و تغذیه روح بسیار مهم هستند.

شما نیاز‌های خود را می‌شناسید و به آنها رسیدگی می‌کنید. شما برای خود و سلامتی خود ارزش قائل هستید و این چیزی است که شما نیازی به توجیه یا توضیح آن برای کسی ندارید.

۵. باور‌ها و ارزش‌های شما

همه ما باور‌ها و ارزش‌های منحصر به فرد خود را داریم که دیدگاه‌های ما را شکل می‌دهد و اقدامات ما را هدایت می‌کند. گاهی اوقات، باور‌های ما با اطرافیانمان اختلاف دارد و شما به کسی توضیحی برای باور‌ها و ارزش‌های خود بدهکار نیستید.

باور‌ها و ارزش‌های شما بخشی از هویت شما هستند. آنها شالوده شخصیت شما را تشکیل می‌دهند و نیازی نیست آنها را برای کسی توجیه کنید. آنچه واقعاً اهمیت دارد این است که با باور‌ها و ارزش‌های خود در صلح باشید. آنها مال شما هستند و معتبر هستند، مهم نیست که دیگران چه فکری می‌کنند یا چه می‌گویند.

۶. مسیر شما به سوی خودسازی

خودسازی یک سفر عمیقا شخصی است و در مورد رشد، یادگیری و تکامل با سرعت خود و به روش خود است. شما برای سفر خود به سوی خودسازی توضیحی به کسی بدهکار نیستید. مسیر شما مال شماست ممکن است آهسته و پیوسته باشد یا پر از جهش باشد. به هر حال این مسیر شماست که باید در آن قدم بردارید. هرگز احساس نکنید که باید سرعت خود یا روش‌های خودسازی خود را توجیه کنید. هر قدمی که برمی دارید، هر چقدر هم که کوچک باشد، گامی برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتان است؛ و این چیزی است که باید به آن افتخار کنید، نه چیزی که نیاز به توضیح یا دفاع داشته باشد.

۷. وضعیت عاطفی شما

همه ما روز‌های خوب و روز‌های بد خود را داریم. شما به کسی توضیحی برای وضعیت عاطفی خود بدهکار نیستید. اگر روز سختی را سپری می‌کنید، نیازی به توجیه آن برای کسی ندارید. به طور مشابه، اگر احساس می‌کنید حالتان خوب است و می‌خواهید خوشحالی خود را ابراز کنید، نیازی به توضیح دلیل آن ندارید. احساسات شما متعلق به شماست.

۸. تنهایی شما

تنهایی می‌تواند نیرومند باشد. شما به کسی توضیحی برای میل به تنهایی بدهکار نیستید. ذهن آگاهی ما را تشویق می‌کند که تنهایی را به عنوان فرصتی برای شارژ مجدد، تأمل و ارتباط مجدد با خود بپذیریم. چه در سفر انفرادی، چه گذراندن آخر هفته در خانه، یا صرفاً لذت بردن از یک فنجان قهوه، به یاد داشته باشید که لازم نیست نیاز خود را به تنهایی برای کسی توضیح دهید.

نتیجه

این ۸ نکته جامع نیست، اما شروع خوبی برای درک این موضوع است که زندگی شما متعلق به شماست و لازم نیست آن را برای کسی توضیح دهید. به یاد داشته باشید، برای استقلال خود ارزش قائل شوید و آزادی حاصل از آن را در آغوش بگیرید. به هر حال، شما نویسنده داستان زندگی خود هستید و این به شما بستگی دارد که چگونه نوشته شود.

منبع: روزیاتو

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی